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あごにきびの予防

あごにきびは精神的な面や周りの環境でできてしまうものですが予防はできるのでしょうか?
あごにできるにきびは治りが遅いため、出来ないようにする方法があるのであれば予防したいものですね。
あごにきびに限らず正しい洗顔法で肌をいつも清潔にしましょう。
洗顔後に使っているタオルはいつも綺麗なものですか?
汚れていませんか?
ゴシゴシこすってはいけません!

優しくタオルをあてて水分を吸い取るようにして拭いてください。
ストレスがたまっても発散できるのであればそれはとてもいいことです。
自分なりにストレスコントロールする方法を考えてみましょう。
保湿も大切なことの一つです。
保湿がちゃんとされていれば、毛穴も詰まりづらくなりますのでにきびの予防にもなります。
睡眠時間もたっぷり取り、食生活でも香辛料はとらないようにしたり、肌にいいビタミン類をたくさん摂るようにしましょう。
にきびができないような肌作り、体質改善を行っていきましょう。

あごにきび治療について

あごにきびの治療は長くかかりますのでじっくり根気よくいきましょう。
焦るとストレスになりますので気持ちをゆったり持つようにします。
肌を清潔にすることを心がけて正しい洗顔を行い、ストレスコントロールできるよう努力しましょう。
紫外線なども皮膚を硬くしてしまうことがありますので毛穴が詰まりやすくなります。
紫外線対策も必要になってきますね。
あごにきびがひどく、どうしても治りづらい人は皮膚科での治療も必要になってきます。
赤にきびまで移行している場合は素人判断でケアせずに皮膚科を受診しましょう。
化膿してしまうと薬での治療でなければ改善は難しくなりますし、にきび跡も残ってしまいます。

ニキビの種類

大人にきび
白にきび
黒にきび
赤にきび
あごにきび
にきび跡

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