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色によるにきびの進行段階

大人ニキビも若い人のニキビもにきびが出来るメカニズムは一緒ですから色により進行段階が同じように理解できます。

白にきび

初期段階のにきびです。皮脂が盛り上がって白っぽく見えるのが特徴です。
やはりこの時期にきちんとスキンケアしておくことが大事です。

黒にきび

こちらもにきびの初期段階です。外見的には酸化した皮脂のおかげで黒っぽく見えます。
できればこの時点でスキンケアして治療しておきたいものです。

赤にきび

黒にきびや白にきびを放置すると、炎症が広がって赤く見えるようになります。
ここまで来ると完全に“にきび”で、最低でもこの段階で治療が必要です。

黄にきび

にきびの最終段階です。
炎症が悪化してウミを持つと同時に皮膚の下、いわゆる真皮にまで影響を及ぼすために、にきびそのものが治ってもクレーターと呼ばれる痕が残ってしまいがちです。

大人にきびの対策

にきびは皮脂がつまってしまい、そこから炎症を起こすことが原因ですから対策もそれに沿ったものになります。
つまり「皮脂を必要以上に分泌させず・出た皮脂は毛穴からスムーズに排出し・雑菌が繁殖しない丈夫で清潔な肌を保つ」の3つを心がけることになります。

1.余計な皮脂を分泌させない

これは生活習慣にかなりのウェイトがかかります。脂っこい食事をさけたり、規則正しい睡眠をとったりといった日ごろの積み重ねがそのままにきび対策の基本となるのです。
特に食生活は重要です。

2.皮脂はスムーズに排出させる

毛穴が汚れていて、出口がふさがっていれば当然のことながら皮脂は外に排出されません。
まずはこの汚れを洗い流し、毛穴を開通させて皮脂の排出が出来やすいように心がけましょう。さいわい大人にきびに効果的な洗顔用品なども用意されています。

3.丈夫で清潔な肌に

にきびは皮膚が炎症を起こしているのでそこを汚れた手で触ったり、髪の毛が常備こすれたりすれば炎症が悪化してしまうのは当然ということになります。
また、紫外線が多い場所や乾燥した場所にいると皮膚の抵抗力が弱ってしまうのでこれもにきびの悪化原因になります。

対策のまとめ

ここまで行えると基本的な大人にきび対策は充分だと思います。
しかしこれは大人にきびを起こしにくく、悪化させないようにする対策ですから、今現在大人にきびを発症して困っている人はこれにプラス薬などで治療する必要があります。
もちろんこういった薬の効果を安定させるためにもいままで紹介した大人にきび対策は必要です。
大切なお肌のケアなのですから薬だけに任せず、あなた自身もなるだけ応援してあげるようにしてくださいね。

にきびが悪化したら

体質や生活習慣などが大きいのですが、もしも大人にきびがいつまでも治らない、悪化しそうな兆候が見えた場合は迷わず皮膚科を受診しましょう。
たかがにきびと思って放って置くと、のちのちまでにきび痕が残るなどといった深刻なダメージを残すことになります。
特に大人のにきびは肌そのものも弱って来ているわけですから、もしも自分の手にあまると思ったならプロのアドバイスに従い、適切な薬を処方してもらいましょう。

ニキビの種類

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白にきび
黒にきび
赤にきび
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